آرتروز یا استئوارتریت از شایع ترین شکل بیماری آرتریت است. این بیماری اصولاً تخریب کننده ی ساختمان های مفصل است. غضروف پوشاننده ی انتهای استخوانها که باید به عنوان بالشتکی برای مفصل عمل کند، به تدریج تخریب میشود، فشاری بر عضلات و رباطهای اطراف مفصل وارد میسازد. بسیاری از افراد با بالا رفتن سن دچار این عارضه می شوند. در این مطلب از سایت آسان دنت برای شما از روش های ساده درمان آرتروز صحبت می کنیم.
مسواک زدن یکی از ساده ترین و ابتدایی ترین راه ها برای جلوگیری از پوسیدگی و خرابی دندان های شما می باشد . قدمت مسواک به 5 هزار سال پیش و به زمان فرعون های مصر باز می گردد . این مسواک های سنتی که با استخوان حیوانات درست شده بودند ، اجداد مسواک های امروزی هستند . این نشان می دهند که دندان ها از گذشته جزو مهم ترین اندام های بدن بوده اند و مراقبت از آنها در اولیت مردم قرار داشته است . اما مسواک قبل از خواب ، یکی از مهم ترین عادت های فردی می باشد . اینکه شما حتما قبل از خوابیدن مسواک بزنید ارزش بیشتر از 3 باز مسواک زدن در طول روز می باشد .
کم خونی علل گوناگونی دارد، ممکن است در اثر کمبود ویتامین B12، کمبود مواد غذایی پیش می آید. کم خونی در خانم ها به نسبت آقایان بیشتر شایع است. با یک آزمایش ساده تشخیص کم خونی امکانپذیر است. در این مطلب از سایت آسان دنت علل کم خونی و درمان کم خونی را به صورت مفصل و با درمان های خانگی شرح می دهیم.
شاید همه فکر کنند که رژیم گرفتن خیلی آسان است ولی ترک خودن مواد غذایی مورد علاقه شما ، درست مثل ترک کردن مواد مخدر است . اما رژیم 80/20 به شما این اجازه را می دهد که در کنار رژیم و خوردن غذا های سالم ، نیم نگاهی هم به خوراکی های پرطرفدار تر مثل پیتزا و همبرگر داشته باشد . در واقع در رژیم 80/20 شما می توانید از خوراکی های چاق کننده هم استفاده کنید ، البته شروط خاصی دارد . در این قسمت از مجله رایان درمان به معرفی رژیم 80/20 می پردازیم .
اغلب افراد بعد از اصلاح دچار جوش هایی در نواحی اصلاح شده می گردند ، که باعث ناراحتی و اذیت شدن آن ها می شود. برای پیشگیری از این مشکل ابتدا باید دلیل آن را بدانیم و سپس به حل آن بپردازیم. در مقاله های قبلی در مورد مبارزه با جوش پوست صورت پس از اصلاح صحبت کردیم. در این مقاله از مجله ی پزشکی رایان درمان قصد داریم دلایل بروز جوش های صورت پس از اصلاح را بررسی کرده و همینطور به معرفی سه روش پیشگیری از این مشکل بپردازیم.
برای بهبود یافتنن ، پیشگیری و همین طور از بین بردن چین و چروک اطراف چشم روش ها راه های گوناگونی نظیر استفاده از ماسک های دور چشم ، بوتاکس و غیره وجود دارد، اما در این بین زنان شرقی راز هایی برای زیبایی و جوانی پوست خود دارند که با همه ی این روش ها تفاوت دارند. در ادامه ی مطلب درمجله پزشکی رایان درمان با ما همراه باشید تا در مورد یکی از این روش های از بین بردن چین و چروک اطراف چشم ها توسط زنان شرقی بیشتر بدانید و با آن آشنا شوید.
