بعد از شنیدن واژه بخار درمانی احتمال همه شما باد سونا می افتید. بر خلاف باور بیشتر مردم سونا و بخار درمانی امری جدید محسوب نمی شوند بلکه قدمتی 3500 ساله دارد. مصری های باستان از جمله اولین کسانی بودند از که فواید بخار درمانی آشنا بودند و از آن در جهت بهبود سلامت خود استفاده می کردند. حمام های بخار زیادی در قاهره کشف شده است که صحت این ادعا را به خوبی اثبات می کنند. البته حتما لازم نیست برای بخار درمانی از حمام های بخار یا سونا استفاده کنید، بدین منظور یک دوش بخار یا کاسه ای که با آب داغ پر شده نیز کفایت می کنند.
- ۰ نظر
- ۱۹ بهمن ۹۶ ، ۱۴:۲۰